Программа — ваш путь к освобождению
от страхов и восстановлению организма
Наша программа выстроена в виде последовательных шагов. Каждый шаг — это не просто теория, а глубокая внутренняя работа, которая помогает снять реальные препятствия на пути к выздоровлению: страхи, хроническую тревогу, панические состояния, сомнения и недоверие телу. Вы идёте своим темпом, с поддержкой специалистов, шаг за шагом возвращая себе спокойствие, устойчивость и веру в собственные силы.
Формирование безопасной среды
Организм восстанавливается только тогда, когда ощущает безопасность. Без этого любой метод или лечение упирается в невидимую стену. На этом шаге вы: разберётесь, что мешает вам чувствовать себя в безопасности, научитесь создавать среду, в которой тело может запускать восстановительные процессы.
Спикер:
Анастасия Сретенова
Онко психолог.
Многолетний стаж работы. Эксперт в области сопровождения людей с онкологией и другими заболеваниями к выздоровлению.
Топ консультант интегративного центра «С нами здоров».
Вы узнаете, как страхи, тревога и постоянный внутренний контроль удерживают тело в стрессе и блокируют восстановление. Осознаете свои «тормоза» на пути к исцелению и увидите, с чего начинается реальный путь к здоровью.
Спикер:
Анастасия Сретенова
Онко психолог.
Многолетний стаж работы. Эксперт в области сопровождения людей с онкологией и другими заболеваниями к выздоровлению. Топ консультант интегративного центра «С нами здоров».
Как страх влияет на восстановление.
Вы создадите внутреннюю опору — состояние, в которое можно вернуться в любой момент. Это поможет восстанавливать чувство безопасности и покоя и запускать процессы восстановления в любых обстоятельствах.
Создадите свой внутренний «островок силы», который будет поддерживать вас и после программы.
Онко психолог.
Эксперт в области сопровождения людей с онкологией и другими заболеваниями к выздоровлению.
Консультант по питанию.
Консультант интегративного центра «С нами здоров».
Вы увидите скрытые причины, из-за которых восстановление может «тормозить»: внутренние страхи, выгоды или неосознанные установки. Осознав их, вы перестанете мешать себе выздоравливать.
Онко психолог.
Эксперт в области сопровождения людей с онкологией и другими заболеваниями к выздоровлению.
Консультант по питанию.
Консультант интегративного центра «С нами здоров».
Подведение итогов.
Закрепление и движение вперёд.
Спикер:
Анастасия Сретенова
Вы закрепите полученные изменения, соберёте свои ключевые инструменты и шаги в единую систему. С ясным пониманием, как поддерживать себя дальше, вы выйдете из программы с устойчивыми результатами и направленным взглядом в будущее — к полному восстановлению.
Онко психолог.
Многолетний стаж работы. Эксперт в области сопровождения людей с онкологией и другими заболеваниями к выздоровлению. Топ консультант интегративного центра «С нами здоров».
Практикующий психолог, консультант по Германской новой медицине
Освобождение от внутренних конфликтов, запускающих панические атаки и симптомы
Узнаете, какие конфликты чаще всего запускают панические атаки и симптоматику,
поймёте, что именно удерживает вас в состоянии опасности, получите простые инструменты выхода из панических атак.
Вы узнаете, как забота о своем состоянии влияет на гормональный фон и восстановительные процессы. Освоите простые способы вплетать радость и заботу в повседневную жизнь. Этот шаг возвращает организму способность восстанавливаться через состояние, а не борьбу.
Практикующий психолог, консультант по Германской новой медицине
Через творчество вы мягко выйдете на глубинные чувства, снимете внутренние блоки и откроете новые источники ресурса, необходимые для восстановления. Это помогает телу перестать держать напряжение и начать расслабляться.
Многолетний стаж работы. Эксперт в области сопровождения людей к выздоровлению.
Арт терапевт.
Консультант интегративного центра «С нами здоров».